Pra cair na folia sem medo: suco detox de laranja!

O carnaval é época de folia, de relaxar e esquecer os problemas da vida diária e se divertir sem medo, mas o nosso organismo, logo em seguida, cobra a fatura e aquela sensação de inchaço, mal-estar e arrependimento acaba por se abater sobre nossas cabeças.

Para reverter esse incômodo, um suco desintoxicante é a pedida mais prática e uma das mais eficientes. Que tal usar nossas deliciosas laranjas para preparar um belo copo, repleto de ingredientes que só lhe farão bem? Indicamos que esse suco seja, inclusive, ingerido diariamente, ao menos uma vez por dia, e preferencialmente em jejum. Isso porque nessa condição o corpo está mais apto a absorver toda a larga quantidade de nutrientes que a bebida oferece.

Caso não haja regularidade ou a ausência de uma vida saudável, sem uma boa dieta e exercícios físicos, os resultados podem ser menores. Mas, se tudo for feito corretamente, esses sucos podem fazer maravilhas pelo seu corpo. Afinal, nada mais simples do que fazer um suco detox. No preparo, basta lavar, descascar e cortar todos os ingredientes. Feito isso, coloque-os no liquidificador e bata-os. Simples assim. Sabendo disso, eis os ingredientes de algumas receitas:

Suco Detox de Laranja com Mamão

Ingredientes: Meio Mamão Papaia, 2 Laranjas, Suco de um Limão, 1 Ramo de Hortelã e 100 ml de Água.

Suco Detox de Laranja com Alface

Ingredientes: Suco de 2 Laranjas, 6 Folhas de Alface, 1 Limão Pequeno e 100 ml de Água.

Suco Detox com Laranja e Cenoura

Ingredientes: 4 Cenouras sem Casca, 2 Laranjas, 1 Maçã Pequena, Suco de 1 Limão, 1 Pedaço de Gengibre, água de coco a gosto.

Suco Detox com Laranja, Maçã, Mamão e Couve

Ingredientes: 3 Laranjas, Meia Maçã, Metade de um Mamão Papaia, 4 Folhas de Couve e Meia Cenoura sem Casca.

Bom proveito e boa diversão!!!